1 tydzien

Tydzień 2 Sobota 25.08.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Arsenal - Manchester City 1 2. Bolton - Reading 1 3. Everton - Blackburn 1 4. Caen - Olympique Marsylia 2 5. Monaco - Le Mans x 6. Strasbourg - Lens 2 7. Real Madryt - Atletico 1 8. Arminia Bielefeld - Hertha 1 9. Nuernberg - Werder Brema 2 10. GKS Bełchatów - Wisła Kraków 2 11. [...]

Tak sie zastanawiam czy mam zachowaną tą proporcje. i czy nie muszę zacząć trenować trica 2x tydzień bo chyba jest trochę za mały w porównaniu do bicepsa A jakie jest wasze zdanie?

czy mozna laczyc karnityne z kreatyna??? czy wywola to jakies efekt uboczne / wlynie na efekty cyklu? i drugie pytanie -> bralem l-karnityne tydzien i zachorowalem na angine, mam przepisany antybiotyk, czy karnityne musze odstawic czy moga przyjmowac pomimo antybiotyku ???

Witam mam problem z górnymi partiami brzucha;/ jestem na redukcji teraz a konkretnie na ckd już 4 tydzień ... z wszystkiego ładnie tłuszczyk leci i sie zmniejszają wszystkie obwody tylko nie górny brzuch;/ Są może na to jakieś ćwiczenia?? albo coś żeby to zmniejszyć??

Tydzień 2 Sobota 25.08.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Arsenal - Manchester City 1 2. Bolton - Reading 1 3. Everton - Blackburn 1 4. Caen - Olympique Marsylia 2 5. Monaco - Le Mans 1 6. Strasbourg - Lens 2 7. Real Madryt - Atletico 1 8. Arminia Bielefeld - Hertha 1 9. Nuernberg - Werder Brema 2 10. GKS Bełchatów - Wisła [...]

ja robilem cos takiego : 1-6 50mg winsa E2D odblok na drugi dzien po skonczeniu kuracji przed snem 50mg(clomid) i tak przez tydzien, ale powiem ze za bardzo mi nie pomogl (napompowane nogi podczas biegania stawy troche bola) osobiscie wole efedryne - guarane

witam! mam 34-letniego napastnika Marcel Streit (29962901) lat 34, dni 53, słaby stan formy, zdrowy Jest kontrowersyjny, zrównoważony i nieuczciwy Poziom doświadczenia solidny, przywódca słaby. Następne urodziny: 20.10.2007 Narodowość: Schweiz Wskaźnik TSI: 100 Pensja: 1 296 zł/tydzień w tym premia 20% Właściciel: AC [...]

ok to teraz czy dobrze zrozumialem :) 10 tygodni deke po 2mg na tydzien a w ktore dni brac hmm myslalem zeby brac 1 mg np w pon i 1 mg w czwartek tak tylko dla przykladu czy raz w tygodniu lepiej po 2 mg 12 tygodni tescia po 2,5 mg po 5 dni i takie samo pytanie co do deki :)

[...] 8 tygodni bierzesz 200mg prolongatum co 4 dni (E4D czyli bierze np w poniedziałek a następną dawkę w piątek i tak dalej co 4 dni aż przez 8 tygodni ) A tak jak ja Ci napisałem to narazie nie bierz ale wytlumacze ci o co chodzi. Deki nie ma sensu rozkladac taka dawke 200mg na 2 razy w tygodniu,bierze sie raz na tydzien te 200mg w jednym zastrzyku

Dr. Kronfeld prowadził kiedyś różne dziwne eksperymenty na psach Husky, koniach wyścigowych itd. Starał się optymalnie zaadoptować te zwierzęta do diety niskowęglowodanowej. W swoich opracowaniach spekulował, że u ludzi taka optymalna adaptacja może trwać ponad 20 tygodni, stąd też sugestia, że po 6 miesiącach następuje optymalna adaptacja. Dziś [...]

[...] uwzdlednic ze byłem najnisza osoba w klasie nawet dziewczyny wszystkie były wysze.We wakacje tak miedzy 6 klasa 1 gimnazjum zaczołem bardzo rosnac lezałem w szpitaly az tydzien ztego powodu. potem ten masakrycznie szybki wzrost ustapił i gdy konczyłem podtawówke miałem co koło 155cm wzrostu ale juz w pierwszej gimnazjum miałem 166 nie byłem [...]

[...] tylko kromki ale z czym -prosze o porade? + obiad w szkole bo mam darmowy :P (czyli zupa + ziemniaki z czyms tam) 3.Najlepiej jakbyscie mi rozpisali plan treningowy nacaly tydzien z tym zeby w niedziele była przerwa choc nie musi:P w-f bede mial 2 razy w tyg i raczej będe sie starał na nim cwiczyc na silowni tak jak dotąd cwiczylem (25-30 pow [...]

Tydzień 2 Sobota 25.08.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Arsenal - Manchester City 1 2. Bolton - Reading X 3. Everton - Blackburn 1 4. Caen - Olympique Marsylia 2 5. Monaco - Le Mans 1 6. Strasbourg - Lens 2 7. Real Madryt - Atletico X 8. Arminia Bielefeld - Hertha 1 9. Nuernberg - Werder Brema 2 10. GKS Bełchatów - Wisła Kraków 2 11. [...]

A czy przy kuracji () metanabolem (oczywiscie z oslonkami) 1 piwo raz na tydzien zaszkodzi? Bo juz glupio mi mowic jak jestem z laska w pubie, ze nie mam ochoty na piwo...

skończyłem pierwszy cykl HST, jak to teraz jest z SD ? bo chce zaczac kolejny cykl i planuje zrobic tak ze tydzień odpoczywam, kolejny tydzień mierze maxy i trzeci tydzień już jade z 15 , dobrze ? czy to za dlugo jest ? czytalem artykuly m.in. Kermita ale on tam nie napisal jak to jest jak chce sie zaczac kolejny cykl.

Wiecej relacji z zawodow,np.takie jak ta http://www.sfd.pl/_KONKURS_2_%3A_3_Pojedynek_Gigant%C3%B3w_by_Smyryyyy-t347396.html Kilka przykladowych tematow 1.Moj tydzien treningowy: -opis diety,suplementacji,treningu itp.(fotki,opisy,filmy) 2.Moj własny sprzet Strong Man -Opisy,zdjecia sprzetow -Wskazówki jak zrobic dany przedmiot (czego [...]

[...] z kondycja, wystarczy ze przebiegne pol boiska na pelnych obrotach i sie dusze juz , nie moge zlapac powietrza. isnieje jaksi dobry trening i dieta na poprawe kondycji? czy musze rowniez calkiem zrezygnowac z imprez na ktore chodze glownei raz na tydzien oczywiscie alkoholowe imprezy.. bardzo prosilbym o pomoc mam 20 lat 176 cm wzrostu 73 kg wagi

[...] musialem cos zle zmierzyc oO ( tu: http://*******/54cc za to wychodza mi jakies bzdury - 110 LOL ) ile moge schudnac powiedzmy w miesiac? albo ile na tydzien? czy sól ma coś do odchudzania? bo lubię dużo solić Wiek 23 Waga 93 Wzrost 184 Obwód klatki 104 Obwód ramienia 37 Obwód talii 93 Obwód [...]

[...] i czy moge w tym dniu zrobic 4 serie na laweczce rzymskiej? - przy barkach mysle zamienic kolejnosc cwiczen na: 1,3,4,2 - trzecie cwiczenie na triceps chce przeplatac co tydzien z prostowaniem ramienia ze sztangielka w opadzie tulowia i tu dalbym 15 serii - w wioslowaniu sztanga naprzemian, co tydzien stosowalbym nachwyt i podchwyt - trzecie [...]

[...] mysle zamienic kolejnosc cwiczen na: 1,3,4,2 wazne zeby cw. zlozone byly jako pierwsze tak to kolejnosc nie gra roli - trzecie cwiczenie na triceps chce przeplatac co tydzien z prostowaniem ramienia ze sztangielka w opadzie tulowia i tu dalbym 15 serii az 15 serii to za duzo - w wioslowaniu sztanga naprzemian, co tydzien stosowalbym [...]